ネガティヴ思考
最近、仕事やこれからの人生を考えて落ち込みまくりです。
腰痛で何度も倒れた今年。
これからの生活を思うと怖いくなる。
頑張らなくてはと思うけど最初の一歩が踏み出せない。
悪循環が断ち切れない。
明るい性格になりたい。
今日は体重:90キロ
腰痛改善のためにダイエット開始です。
100キロからやっと5キロ減りましたが、もっと痩せないと。。。
一人ではすぐ挫折するので日記をつけてがんばろうと思ったわけです。
目標は85キロ!!
最近、仕事やこれからの人生を考えて落ち込みまくりです。
腰痛で何度も倒れた今年。
これからの生活を思うと怖いくなる。
頑張らなくてはと思うけど最初の一歩が踏み出せない。
悪循環が断ち切れない。
明るい性格になりたい。
今日は体重:90キロ