本日は腰痛のため
月曜日にジムで筋トレしたら腰にきた。
2日休んで土曜から5連休。
本当に嫌になる。
自分のダメさ加減が。。。
今日は夕ご飯だけ食べる。
92キロです😫
早く90キロ台から抜けたわー
腰痛改善のためにダイエット開始です。
100キロからやっと5キロ減りましたが、もっと痩せないと。。。
一人ではすぐ挫折するので日記をつけてがんばろうと思ったわけです。
目標は85キロ!!
月曜日にジムで筋トレしたら腰にきた。
2日休んで土曜から5連休。
本当に嫌になる。
自分のダメさ加減が。。。
今日は夕ご飯だけ食べる。
92キロです😫
早く90キロ台から抜けたわー