今日は朝から自転車で買い物に行き、帰りにジムで2時間運動。そこまでは良かったんですけどねー。

帰りにオカラとレモンサワー買っちゃって飲んじゃって追加して。

1日の努力を捨ててしまった😫

撃沈。