腰痛と痛風持ちのダイエット

腰痛改善のためにダイエット開始です。
100キロからやっと5キロ減りましたが、もっと痩せないと。。。

一人ではすぐ挫折するので日記をつけてがんばろうと思ったわけです。

目標は85キロ!!

仕事復帰

腰痛で寝込んでいましたが、本日から復帰。
通常業務でしたが帰宅時にちょっと腰が痛かったかな。


あまり食べないようにしていたので体重は90.6キロ。
まだ90キロきれないな~~。
がんばろー

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