腰痛と痛風持ちのダイエット

腰痛改善のためにダイエット開始です。
100キロからやっと5キロ減りましたが、もっと痩せないと。。。

一人ではすぐ挫折するので日記をつけてがんばろうと思ったわけです。

目標は85キロ!!

立ち焼肉

昨日のことですが、三ノ輪にある立ち焼肉の満天に行きました。

肉1枚毎の値段にびっくりしましたが、値段の安さと肉の良さに2度びっくりです。

女将さんも面白くて常連さんと3人で長々と長いしてしまいました。

今月で閉店なのが残念です。


そして体重は朝 94キロ。

夕方は92.8キロ。


せめて90キロきりたい(-。-;

がんばろー

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