腰痛と痛風持ちのダイエット

腰痛改善のためにダイエット開始です。
100キロからやっと5キロ減りましたが、もっと痩せないと。。。

一人ではすぐ挫折するので日記をつけてがんばろうと思ったわけです。

目標は85キロ!!

健康診断まで

あと2日で1年に1度のイベントです。

面倒だー。

体重も目標に届いていない。

あと3キロ減らんかなー。


本日の体重:92キロ

停滞中

ジム通いも続いて体重も落ちてきてたんですが、出張や腰痛で一時停滞。

体重も少し戻ってしまいました(-。-;


そして現在は出張先の最寄駅で他の人待ち。

こんな日に限って電車30分遅れ。。。

ジュース飲んでまた増量か。


今日の体重:93.4キロ

立ち焼肉

昨日のことですが、三ノ輪にある立ち焼肉の満天に行きました。

肉1枚毎の値段にびっくりしましたが、値段の安さと肉の良さに2度びっくりです。

女将さんも面白くて常連さんと3人で長々と長いしてしまいました。

今月で閉店なのが残念です。


そして体重は朝 94キロ。

夕方は92.8キロ。


せめて90キロきりたい(-。-;

がんばろー